累

不懂几时的失眠
很久没有好好睡觉了
昨天上课有教失眠
但只有一小部分吧了
发现我的失眠是超严重的
失眠应该快要远离我了
因为最近开始可以睡了
不再像前阵子有睡觉可是那脑袋还是清醒的
今天的我
终于在1:30am躺在床上了
一直睡到12pm
虽然中间起床了5、6次吧
2pm-3pm上课后
就去secret recipe吃我的早、午和晚餐
又回宿舍睡觉
可是睡醒了还是超累的
可能身体要补眠吧。。^^
我想今晚又会再度破我的睡觉记录
又来早睡了。。。

失眠的朋友
想要失眠离开。。
我只知道几个普通的方法
1.做自己喜欢的东西一直做到累了、想睡了就去睡吧。。睡不进就不要逼自己睡哦。。（这是我用的方法^^）
2.不要喝咖啡，汽水、茶
3.睡前喝杯热牛奶吧（不可能咯。。哈哈。。）
失眠的原因：
1.太兴奋了
2.担心与烦恼（assignmentsss, 私事。。。）
3.太伤心了。。
昨天上的只有那么多关于到失眠的。。
要知道更多关于失眠的东西就google it吧^^
英文-->insomnia
华语-->失眠（废话。。谁不知道。。）